gdzie mozna

[...] zdominuje*****o w stojce a tak nie bylo . Obalenia w 1 rundzie jakby w ogole nie chcial bronic Kontrola Materli w parterze - poezja :) Janek tez ladnie zdominowal Fina ale gdzie mu do ju ef si ... Mamed klasa sama w sobie , nie nameczyl sie z Lindlandem :) No i Pudzian , tutaj sie rozpisze :) Kvrwa chlopie 2 Lata treningow ? Ty chyba kvrwa [...]

[...] już stworzyłem temat,to po ostatnim dniu i cwiczeniach,nie potrafię wyprostować reki,strasznie boli,nie wiem jak to miejsce nazwać jest to łokieć ale z drugiej strony,tam gdzie pobiera się krew:D,mam nadzieję, ze wiecie gdzie. Czy to mogą być jakieś problemy z stawami?,lub po prostu jakieś zakwasy?,ponieważ zacząłem cwiczyć około tygodnia [...]

[...] Uznanie zdobywa się poprzez liczbę wygranych walk. Jest to sztuka walki dla prawdziwych charakterów. MMA Mieszane sztuki walki (MMA, Mixed Martial Arts) dyscyplina sportowa, gdzie zawodnicy sztuk i sportów walki toczą pojedynki przy dużym zakresie dozwolonych technik (w zasadzie dopuszcza się wszystkie techniki dozwolone w innych sportach walki [...]

Witam od 2 dni wyczułem guza na szyi pod uchem. Jest on dobrze wyczuwalny ( wielkości grochu ) boli przy dotykaniu. Dodatkowo ucho lekko mi napuchło. Ta część gdzie , że tak powiem można " palca włożyć " i też boli. Nie mam gorączki - żadnych problemów z zdrowiem nie zanotowałem. Ciśnienie ok. Nigdzie z tym u lekarza jeszcze nie byłem lecz dodam [...]

[...] kg beztłuszczowej masy ciała w trzy tygodnie podczas cyklu na LGD-4033 Wstęp SARM jak takie jak ostarine zrobiły się bardzo popularne wśród sportowców, szczególnie w USA, gdzie ludzie masowo zaczęli kupować i testować ten nowy środek. Z raportów dowiemy się, że na ostarynie zyskamy kilka kilogramów czystej masy mięśniowej oraz całkiem dużo [...]

[...] wiele zrozumiałem + te dziwne nazwy ćwiczeń :D . I dlatego mam kilka pytań. A więc.. Jak wygląda typowy trening crossfitu z tego co zrozumiałem są 2 rodzaje treningów takie gdzie wykonujemy daną ilość powtorzeń i takie gdzie robimy ćwiczenia przez określony czas. Kolejne pytanie ile trwa taki trening i czy można łączyć go z jakimś treningiem [...]

[...] Pracując blisko 10 lat w sklepie z odżywki praktycznie co miesiąc wpadały mi tego typu ciuchy. Na tą chwilę miałem w szafce blisko 150 samych tshirtów.... nie mam gdzie tego trzymać , wiele z nich leży tam od nowości, inne były noszone 1-2 razy i teraz zalegają. Sprzedawałem już podobnie ciuchy kilka razy, chociaż nigdy tak wielu na [...]

[...] robic zeby schudnac i kiedy to robic. Sniadanie o 7:10 Lunch jest miedzy 11:30 - 12:30 Pracuje od 8 do 16. Gdzie o 16:30 jestem w domu i jem obiad Wyjezdzam okolo 7:30 gdzie spacer konczy sie o 6:30. Pytanie czy jesli np. silownie warto robic i np. zaczac od nie wiem 30min - 60min co drugi dzien to lepiej przed obiadem o tej 16:30 czy np. [...]

[...] narazie ani do klubu ani do żadnej federacji, natomiast sporo ludzi ostrzega mnie przed IPF, mówiąc ze należąc do tej organizacji nie można startować w żadnej innej... - gdzie leży prawda? - gdzie szukać informacji na ten temat? - czy istnieje lista dozwolonych i niedozwolonych federacji będąc członkiem IPF, - hipotetycznie jeśli zdobył bym [...]

[...] pozbyć się kg a inni mówią że spokojnie można jeść wiec jak to jest ?? Głównie chodzi mi o mleko i twaróg półtłusty 3. I to z czym mam największy problem mięso czy jest gdzieś jakaś informacja ile mięso np pierś traci wody podczas obróbki cieplnej piekę pierś surowej mam 1 kg po upieczeniu mam 750 gram i nwm czy miałem słabej jakości pierś [...]

Nie wiem czy ja mam coś z oczami, bo nigdzie na tym forum nie ma przepisów na dania, które nadają się do codziennego przyrządzania. Wszędzie piszecie o łatwości i szybkości przyrządzania dań a ja widzę, że 80% tych przepisów nadaje się na niedzielny obiad, gdzie mamy cały dzień na gotowanie. Gdzie są przepisy dań, które można zrobić rano np. przed [...]

[...] krążenia po metabolizmie fruktozy w wątrobie ( Perheentupa i Raivio, 1967 ), ponieważ kwas moczowy może swobodnie przechodzić przez barierę krew-mózg ( Shao i wsp., 2016 ), gdzie jest może stymulować ekspresję AR i KHK-C ( Lanaspa i wsp., 2012c ; Sanchez-Lozada i wsp., 2019). Inną możliwością jest to, że spadek ATP w wątrobie może pośredniczyć w [...]

[...] moga skutkowac ale wiadomo jak kobitki panikujea inp dana technika moze im nie wyjsc nie mowiac juz w ogole o tym jak agresor ma noz. Ja tam strasam sie jezdzic z dziewczyna gdzie moge i kiedy moge ale nie jestem w stanie byc przy niej 24h na dobe. Nie wiem co bym zrobil gdyby ja ktos zgwalcil, jest to olbrzymi cios psychiczny zarowno dla niej [...]

Ostatnio pomyslalem sobie, ze dobrze by bylo sie zaopatrzec w takie urzadzonko. Nawet niespecjalnie dla siebie, ale dla tych naszych dziewczyn z WSDP by sie przydalo. Wzrost sily ciosu i kopniecia, ktory ja u nich widze po szkoleniu kilkukrotny moze miec duze psychologiczne znaczenie kiedy sie go widzi zapisanego liczba. Poza tym jak sie widzi, ze [...]

[...] do naszego organizmu to polisacharydy- ww złożone.Są one rozkładane do monosacharydów- cukrów prostych- w większości do glukozy.Glukoza jest dostarczana do wątroby, gdzie ulega przemianie w glikogen.Gdy podaż węglowodanów jest zbyt duża, wątroba przeksztauca glukoze w tłuszcz, i odkłada w tkance tłuszczowej.Dlaczego w tłuszcz?Ponieważ [...]

[...] nie jadam, i stad moje pytanie odnosnie zastapienia miesa w tej diecie , wyczytalam ze mozna przez tofu , hm....no wiec ile tego tofu nalezy jesc w trakcie jednego posilku i jeszcze kwestia dolozenia L-karnityny oraz choliny + inozytolu hm...ile tego brac i gdzie to mozna kupic...bo ja troche zielona jestem pomoze ktos ? pozdrawiam goraco

[...] Ale ja uważam , że lepiej najpierw popróbowac z lekami. Zabieg polega na tym , ze wycinają nam pasek skóry z tyłu głowy , tną go na malutkie kwadraciki i wszczepiaja tam , gdzie mamy ubytki. Te włosy juz nigdy nie wypadną. Największym minusem jest cena - od 5 do 20 tys. zł w zaleznosci od rozległości łysiny. To by było na tyle, chętnie odpowiem [...]

Czy mozna gdzies kupic opaske na brak , tak jka na kolano czy na nadgarstek?mialme wybity bark i mysle ze chonilo by to pzred kolejan kontuzja.Wiecie czy istneije cos takiego?gdzie to mozna kupic?

[...] szczepionki tylko przeciwko wirusom HAV i HBV. Wirus HAV wywołuje zapalenie wątroby typu A i jest nazywany „chorobą brudnych rąk", pojawiającą się wszędzie tam, gdzie panują złe warunki sanitarno-higieniczne (zanieczyszczone pokarmy, ścieki, brudne ręce itp.). Źródłem zakażenia jest zarówno człowiek chory na WZW, jak i zdrowy, który [...]

[...] zostaje w ciągu doby przefiltrowanych ok. 180 litrów osocza krwi, co powoduje, że powstaje taka sama ilość tzw. moczu pierwotnego. Mocz ten przepływa przez cewki nerkowe, gdzie w wyniku resorpcji zwrotnej jego objętość redukuje się do 1-2 litrów na dobę. Resorpcja zwrotna jest regulowana przez różne procesy fizjologiczne, a przede wszystkim [...]